Чӣ тавр ба рақс давриро додан

Агар шумо хоҳед, ки рақси давриро додан мехоҳед, шумо бояд ба заифӣ, шаҳвонӣ машғул шавед ва бадани худро бо итминон кор кунед. Барои додани як рақси даврии фаромӯшнашаванда, ба шумо лозим аст, ки рӯҳияро танзим кунед ва дар курсӣ фурӯзон бошед. Агар шумо хоҳед, ки бидонед, ки чӣ гуна як рақси давриро, ки шарики шуморо ваҳшӣ мекунад, танҳо ин қадамҳоро иҷро кунед.

Модулро танзим кунед

Модулро танзим кунед
Либоси шаҳватангез бипӯшед. Барои рақси давриро додан, шумо набояд ба раққоси экзотикӣ монанд шавед. Танҳо либоси зебо бипӯшед, ки хусусиятҳои беҳтарини шуморо таъкид мекунад ва ба шумо имкон медиҳад, ки ба таври бароҳат ҳаракат кунед. Шумо метавонед леггингҳои варзишӣ ва болопуши варзишӣ дар болои либоси пинҳонӣ, либоси дароз ё ҳама чизеро, ки шуморо ҳисси шаҳвонӣ мекунад, пӯшед.
  • Агар шумо қарор дода бошед, ки рақси давриро бо тасмаҳои рахдор якҷоя кунед, либосҳои болаззат ва либосҳои хурд барои ин мақсад хубанд. Агар шумо камарбанди garter пӯшед, либоси таг бояд дар боло пӯшонида шавад. [1] Манбаъи тадқиқот Пошнаҳои баланд пойҳоро ба ҷинси тасвир мекунанд.
Модулро танзим кунед
Навозиши мусиқии ҷолиб. Як мусиқии мувофиқро интихоб кунед, ки қобилияти ҷолиб доранд, аммо барои шумо рақс кардан кофист. Пешакӣ ба он рақс кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки он ба рақс даврӣ аст, на дӯст доштан. Рақси маъмулии даврӣ набояд аз як ё ду дақиқа зиёдтар давом ёбад - агар шумо ин корро дуруст карда истода бошед, пас шарики шумо мехоҳад, ки шуморо пеш аз ба итмом расидани суруди аввал барорад. Бо вуҷуди ин, беҳтараш бо якчанд сурудҳо омода шавед, то ки дар мобайни рақси худ оҳангҳои худро тамом накунед. Инҳоянд баъзе сурудҳои шаҳвонӣ, ки барои рақси даврӣ комиланд:
  • "Пас зинда" -и Муҳаббат ва Рокетс
  • "Тиҷорати пӯст" -и Дуран Дуран
  • "Крим" -и Принс
  • "Гаҳвораи ишқ" -и Билли Идол
  • "Вақти кофӣ нест" аз ҷониби INXS
  • "Онро дуруст гӯед" -и Нелли Фуртадо
  • "Иҷозат диҳед, муҳаббати худро ба ту гузорам" аз ҷониби AC / DC
  • "Маро дӯст медоред мисли шумо мекунед" -и Элли Гулдинг
  • "wRoNg" -и Зайн
  • "Кор" -и Рианна
Модулро танзим кунед
Чароғҳоро хомӯш кунед. Рақсҳои даврӣ ҷинситар мебошанд, агар шумо онҳоро дар зери чароғҳои равшан ин тавр накунед. Чароғҳоро дар хонаи худ хомӯш кунед, як чароғ ё матои худро ба чароғҳои равшанидиҳанда партоед ё ҳатто баъзе шамъҳо сабук кунед. Чароғҳо бояд ба дараҷае дурахшон бошанд, ки шарики шумо мебинад, ки ҷисми шуморо кор мекунад, аммо на он қадар дурахшон, ки онҳо ҳар пораҳои хурди шуморо дида метавонанд.
Модулро танзим кунед
Курси мустаҳкамро интихоб кунед. Агар шумо хоҳед, ки рақси давриро хуб пешниҳод кунед, пас раис бояд мисли оне, ки дар он нишастааст, муҳим бошад. Кафшро бо пойҳои ғафси мустаҳкам ва қафои баланд ва боэътимод интихоб кунед. Курсӣ низ бояд бароҳат вазни шуморо бардорад шарики шумо. Агар шумо курсие дошта бошед, ки он хеле заиф аст ва ба афтидан ва ё ҳатто шикастани он, барқарор шудан мушкил аст.
Модулро танзим кунед
Шарики худро дар курсӣ бинед. Ба шарики худ бигӯед, ки дар курсӣ нишинед. Онҳо набояд тавре нишастанд, ки онҳо ба лексия ҳозир мешаванд - онҳо бояд бароҳат бошанд, каме пойҳошон пойҳояшон каме паҳн карда шаванд. Бадани онҳо бояд гӯяд: "Ҳе, бар ман рақс кун." [2]

Муносибати ҷинсӣ дошта бошед

Муносибати ҷинсӣ дошта бошед
Strut ба ҳуҷраи. Ба ҳуҷра дарояд ба монанди як касби номаълум, ки миллион маротиба рақси давриро иҷро кардааст ва медонад, ки онҳо ба ин аъло ҳастанд. Бо як пой дар сафи пеш қадам гузоред, ақибат рост ва китфи шумо баланд аст. Ҳелатонро ба боло ва поён ҳаракат кунед ва оҳиста дастҳоятонро дар бадан ба по гузоред, то ба шарики худ бичашед, ки чӣ меояд. [3]
Муносибати ҷинсӣ дошта бошед
Ибораи дурустро нигоҳ доред. Гоҳ-гоҳ бо чашми шаҳвонӣ рӯ ба рӯ шавед ва аз шарики худ ва ба бадани худ баъзан дур шавед. Шумо бояд лабони худро ҷудо кунед ва каме табассум кунед, танҳо кофист, ки ба шарики худ бифаҳмед, ки шумо то чӣ андоза шаҳватомез ҳастед.
Муносибати ҷинсӣ дошта бошед
Кафедраро давра кунед. Ба таври тасодуфӣ дар атрофи кафедра ҳаракат кунед, кори худро ба сӯи мусиқӣ идома диҳед. Китфи шарики худро канда гиред ва ҳатто ҳангоми дар паси онҳо истода, бадани худро ба замин партоед, танҳо ба даст овардани онҳо дар рӯҳия.
Муносибати ҷинсӣ дошта бошед
Як нишаст доред. Рақси давриро сар кардан мумкин нест, то даме ки шумо дар оғӯши шарики худ бошед. Дар назди онҳо истода, сандуқи худро ба рӯи онҳо ва гурдаи шумо каме дуртар кунед ва оҳиста худро ба зонуи онҳо гузоред.
Муносибати ҷинсӣ дошта бошед
Як пойро дар пушти курсӣ барои дастгирӣ печонед ва сипас пои дигарро. Ин бояд шуморо аз курсор афтидан нигоҳ дорад.
Муносибати ҷинсӣ дошта бошед
Дастони худро ба гардани шарики худ шарик кунед. Барои оғози кор, дастони худро ба гардани шарики худ печонед ва идома додани ҷисми худро ба боло ва поён идома диҳед.
Муносибати ҷинсӣ дошта бошед
Ҳамсаратонро масхара кунед. Ҳангоме ки бадани шумо хеле наздик аст, ҷисми худро ба болои онҳо ҳаракат диҳед, рӯи худро ба онҳо наздик кунед ва ба бӯса такя кунед - аммо танҳо бӯсаи тез ба лабҳо, ки онҳоро бештар талаб мекунад. Пеш аз он ки ба ҳаракатҳои гарматон нишон надиҳед, аз ҳад зиёд ҷинсӣ накунед.

Нишонҳои худро нишон диҳед

Нишонҳои худро нишон диҳед
Ҳамчун як худои ҷинс хам шуда. Оҳиста-оҳиста пойҳои худро аз курсия пӯшед ва дар байни пойҳои паҳншудаи онҳо истед. Дастҳоятонро ба зонуҳояшон гузоред ва ба рӯи онҳо ҳаракат кунед ва сипас оҳиста худро ба паҳлӯ кашед, то баданро ба паҳлӯ ба паҳлӯ ба рӯи шумо дар наздикии меъдаатон гузаронед. Дасти худро ба паҳлӯҳои худ дар давоми як сония гузоред ва оҳиста роҳи худро ба қафо баргардонед.
Нишонҳои худро нишон диҳед
Тасвири оддии ҳаштро иҷро кунед. Ҳамааш дар хӯша ҳастанд - танҳо дар назди шарики худ истода, калтакҳояшро ба шакли ҳаштод то он даме ки онҳо ба назар мерасанд, онҳо дигар гирифта наметавонанд. Ҳангоми ин дастони худро аз ҳаво ба синаи худ ва сипас ба паҳлӯҳо ҳаракат кунед. Ҳатто вақте ки шумо ин корро мекунед, шумо метавонед рӯй гардонед. [4]
Нишонҳои худро нишон диҳед
Ба худ ламс кунед. Шарики худро қатъан ба курсии худ такя кунед ва дар назди онҳо истед. Ҳатто ба баданатон даст нарасонед. Дастҳои худро ба боло ва по ба баданатон боло кунед, ба мисли он, ки собунро ба рӯйи худ ғарқ кунед. Ҳассос бошед ва чашмонатонро пӯшед. Гӯед, ки шумо дар душ ҳастед, агар он ба шумо дар рӯҳия кӯмак расонад. Агар онҳо кӯшиш кунанд, ки ба шумо муроҷиат кунанд, дасти худро чаппа кунед. [5]
Нишонҳои худро нишон диҳед
Гӯшти худро такон диҳед. Дар ҳоле, ки шумо дар байни пойҳои шарики худ истодаед, гардиш кунед ва оҳиста паст шавед, то даме ки дасти шумо дар ошёна бошад ва тангии худро дар наздикии шикорчӣ, меъда ва ё ҳатто то сатҳи онҳо шарманда кунед. Ҳангоми ба амал овардани ин бадани худро ба таври мӯътадил ҳаракат кунед ва сипас оҳиста сӯи мавқеъи худ кор кунед.
  • Агар шумо боварӣ дошта бошед, шумо метавонед ҳатто ба гардиши худ муроҷиат кунед, то шарики худро табассум кунед.
  • Барои тафовут, шумо метавонед дасти худро ба зонуи ҳамсари худ ба ҷои фарш гузоред.
Нишонҳои худро нишон диҳед
Баргард. Ҳангоми нигоҳ доштани як даст дар китфи худ ба зонуи шарики худ нишинед. Дасти озоди худро то он даме лағжед, ки қариб ба замин ламс шавед ва сандуқи шумо дар пеши ва марказ бошад. Дасти озоди худро ба боло ва поён оҳиста бардоред, чунон ки шумо гӯсфандро дар ҳолати суст медавед.
Нишонҳои худро нишон диҳед
Боз ҳам бозгашт. Агар шумо эҳсос кунед, ки маҳоратҳои рақси давриро ба даст гирифтан доред ва қафо хеле мулоим ҳастанд, пас дасти худро боз то он даме ки ба замин расад, боз кунед ва коси шумо бар зидди шарики худ ғазаб мекунад. Акнун, дастеро, ки ба гардани онҳо печида буд, бигиред ва онро ба замин ғалтида, онро боло ва поён кор кунед, дар ҳоле ки дасти дасти шумо дар замин нақша мондааст. Ҳангоми ба ин кор рафтан бел ва бадани худро идома диҳед.
Нишонҳои худро нишон диҳед
Дар паси шарики худ рақс кунед. Агар шумо воқеан ҷинсиро ҳис кунед, дар паси курсор истода, ба қафои сари шарики худ нигаред ва сандуқи худро ба сари онҳо оҳиста поён кунед. Вақте ки шумо майдонро аз камарашон то ба рӯи онҳо часпонед, ҷисми худро ба поён ҳаракат кунед. Инро зиёда аз понздаҳ сония истифода набаред, ё шарики шумо девона шуда метавонад.

Хуруҷи хайрхоҳона кунед

Хуруҷи хайрхоҳона кунед
Як пойро аз қафои курсӣ пӯшед, ва он гоҳ пои дигарро. Ба шарикатон такя кунед, то кушодани пои шуморо аз қафои курс ба шумо осонтар кунад.
Хуруҷи хайрхоҳона кунед
Дастҳоро ба китфи шарики худ гузоред. Қавӣ бошед, аммо хеле дағалӣ набошед.
Хуруҷи хайрхоҳона кунед
Бими худро дар ҳаво нигоҳ доред. Ҳангоми тела кардани сандуқ ва сандуқи худ ба сӯи шарики худ наздиктар шавед.
Хуруҷи хайрхоҳона кунед
Бадани худро истифода баред, то худро ба мавқеи устувор гузоред. Оҳиста-оҳиста ба дӯши онҳо такя кунед, то даме ки пойҳои шумо дар ҳолати устувор шинонда шаванд ва шумо тавозуни худро ёфтед.
Хуруҷи хайрхоҳона кунед
Зинда бошед. Курсиатонро тарк накунед, ба монанди оне ки шумо ба вохӯрии корӣ рафта истодаед. Ҳангоми аз курсор хориҷ шудан худро ба кор дароред. Пас аз хомӯш будан - гарм бимонед ва ба ҳар чизе ки дар оянда рӯй медиҳад, омода шавед.
Оё хуб аст, ки дар болои шахсе нишинам ва бути маро ба рафиқони худ резед (то даме ки онҳо хубанд).
Бале, то он даме, ки шумо ҳам хуб ҳастед, идома диҳед! Баҳра баред ва бехатар бошед.
Чӣ мешавад, агар шарики ман мехоҳад, ки ман рақси давриро бараҳна кунам?
Агар шумо аз ин норозӣ набошед, пас ба ӯ бигӯед ва пешниҳод кунед, ки ба берун барояд ва либоси ҷинси барои рақс харед. Агар шумо бароҳат кор кунед, пас ба пеш равед! Дар ҳар ду ҳолат, шарики шумо эҳсосоти шуморо эҳтиром мекунад.
Шарики ман маъюб аст ва ӯ мехоҳад, ки ман ба вай рақси давриро диҳам. Ман чӣ кор кунам?
Ба духтар рақси давриро диҳед! Азбаски вай маъюб аст, ин маънои онро надорад, ки вай онро қадр намекунад - хусусан аз он вақте ки вай инро талаб кардааст. Рақси даврӣ дар бораи алоқаи ҷинсӣ ё ҳаракат нест; он дар бораи шарики шумо бадани шуморо қадр мекунад. Аммо, агар маъюбии ӯ дард кунад, эҳтиёт шавед.
Оё як бача метавонад ба духтар рақси давриро диҳад?
Бале, шумо метавонед.
Оё ман овози худро тез ва ё суст такон медиҳам?
Ин аз интихоби суруд вобаста аст.
Метавонам синаҳояшро дар рӯи вай ҳаракат диҳам, то вай ӯро ба ман бештар мехоҳад?
Бале, то он даме, ки шумо бароҳат ҳастед!
Ман писарбача ҳастам ва ин ба назар каме аҷиб аст. Оё ман бояд фиреб кунам, агар дӯстдухтари ман инро ба ман кунад?
Не, ва дар хотир дошта бошед, ки ба ҳиссиёти ӯ зарар нарасонед, агар ин шуморо ғамгин кунад.
Чӣ тавр ман рақси давриро зебо медиҳам?
Дар либосе либос пӯшед, ки шумо худро хуб ҳис мекунед. Боварӣ ба эътимод ба ҳама чизро фарқ хоҳад кард, аз ин рӯ, пеш аз оғоз шудан боварӣ ҳосил кунед. Аз он ҷо, танҳо бигзор инстинкт худро бардорад ва бо он лаззат барад.
Ман мехоҳам ба бачае дидам, ки рақси давриро мебинам, аммо ман духтари хурд нестам ва ин маро шарманда мекунад. Фикр мекунед, ки ин ба ӯ писанд хоҳад омад ё ман набояд дар ташвиш ҳам бошам?
Ӯ бешубҳа мехоҳад. Агар ӯ ба шумо ҷолиб набуд, вай бо шумо намебуд, ба тавре ки ин масъала набояд буд. Инро набояд кард, агар он шуморо нороҳат кунад!
Оё ман танҳо бо он ғелонда мешавам, агар ман насб кунам?
Бале. Ин аст нуқтаи рақси даврӣ. Агар шарики шумо дар хона рақси давриро ба шумо пешкаш кунад, пас пас шумо метавонед дар бораи табдил додани чизҳои гарм ва танҳо алоқаи ҷинсӣ фикр кунед. Кӯшиш накунед, ки penis худро аз девор пешгирӣ кунад; Аз таҷриба лаззат баред, аммо кӯшиш кунед, ки дар болишатон овезон нашавед - ин танҳо як бетартиби калон барои тоза кардан аст.
Пойафзоли бароҳатро пӯшед. Ҳеҷ кас намехоҳад, ки ягон ғавғо ё шарм ба амал ояд.
Боварӣ дошта бошед. Ё ҳадди аққал ба он монанд. Агар шумо ҳис мекардед, ки шумо рақси даврии даҳшатангезро нишон додед, инро нишон надиҳед! Ҳамин хӯшаҳоро мисли касе тамошо накунед.
Дар хотир доред, ки ин ҳама барои фароғат ва вақтхушӣ барои шумо ва шарики шумост. Агар шумо инро кардан намехоҳед ё фикр кунед, ки тайёр нестед, пас ин корро накунед.
acorninstitute.org © 2020