आपल्या डेटिंग इतिहासाबद्दल कसे बोलावे

आपण काही आठवड्यांपासून किंवा दोन वर्षांपासून एखाद्याला पहात आहात की नाही, आपल्या भूतकाळावर चर्चा करणे अवघड आहे. हे प्रामाणिक असणे महत्वाचे असले तरी आपल्या नवीन जोडीदाराच्या भावनांचा विचार करणे देखील महत्त्वाचे आहे. आपल्या डेटिंग इतिहासाची प्रामाणिक संभाषण करून, त्यांना आवश्यक माहितीबद्दल माहिती देऊन आणि सामान्य समस्या टाळून प्रभावीपणे चर्चा करा.

आपल्या भूतकाळाविषयी चर्चा करत आहे

आपल्या भूतकाळाविषयी चर्चा करत आहे
योग्य वेळ निवडा. आपल्या डेटिंग इतिहासाबद्दल चर्चा करण्यापूर्वी एखाद्याशी गोष्टी थोडी गंभीर होईपर्यंत प्रतीक्षा करा. पहिल्या तारखेला आपल्याला आपल्या एक्सेसबद्दल बोलण्याची आवश्यकता नाही आणि असे केल्याने आपण दुसरे स्थान घेऊ शकत नाही. परंतु, जर एक महिना किंवा त्याहून अधिक काळ उलटला असेल आणि आपण त्यांच्यासह प्रगती करू इच्छित असाल तर, आता योग्य वेळ असू शकेल. [१]
  • आपल्या डेटिंग इतिहासाबद्दल सत्य बोलणे हा विश्वास निर्माण करण्याचा आणि आधीच स्थापित संबंध मजबूत करण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. आपल्या भूतकाळाबद्दल उघड करून आपण स्वत: ला दुसर्‍या व्यक्तीबरोबर असुरक्षित बनण्याची परवानगी देत ​​आहात.
आपल्या भूतकाळाविषयी चर्चा करत आहे
बोलण्यासाठी वेळ बाजूला ठेवा. आपल्या दोघांकडे गप्पा मारण्यासाठी भरपूर वेळ असतो तेव्हा एका छान, शांत ठिकाणी आपल्या भूतकाळाबद्दल बोला. आपण कदाचित फिरायला जाणे किंवा लिंबूच्या काचासह बाल्कनीवर बसणे निवडू शकता.
  • जेव्हा ते कामावर किंवा शाळेत ताणतणाव करत असतात तेव्हा ही चर्चा करण्यास टाळा.
आपल्या भूतकाळाविषयी चर्चा करत आहे
एक प्रश्न सह उघडा. “मागील नातेसंबंधातून शिकलेला सर्वात महत्त्वाचा धडा कोणता आहे?” असं काहीतरी विचारा एकदा त्यांनी त्यांची कथा सामायिक केल्यास आपण आपल्या स्वतःच्या कथा सामायिक करण्यास प्रारंभ करू शकता. [२]
  • आपण असे काहीतरी म्हणू शकता “मी माझ्या जोडीदारास कधीही कमी न मानण्यास शिकलो. जेव्हा मी माझ्या माजी तारखेस, ती नेहमी मला तिच्याबरोबर वेळ घालविण्यास सांगत असे आणि मी क्वचितच केले, म्हणून ती माझ्याबरोबर ब्रेक अप झाली. मी तिला परत घेऊ इच्छित नाही, परंतु मी हे शिकलो की आपण लोकांपासून इतका अंतर राखू शकत नाही. ”
आपल्या भूतकाळाविषयी चर्चा करत आहे
आता आपल्या नातेसंबंधाशी संबंधित माहिती सामायिक करा. पूर्वीच्या नात्यांमधून आपण शिकवलेल्या धड्यांविषयी बोला जेणेकरून आपण आता कशी तारीख काढता येईल याची मदत करू शकता. एक्सेस बद्दल लांब टेंगेंट्सवर जाणे टाळा; त्याऐवजी गोष्टी आपल्या सध्याच्या जोडीदाराशी परत सांगा. []]
  • तुम्ही म्हणू शकता “जेव्हा मी ट्रेव्हरला ठरवलं, तेव्हा मी राजकारणाबद्दल अधिक मोकळेपणाने शिकलो. म्हणूनच आपल्याबरोबर वादविवाद पाहणे आणि आपल्या दृश्यांविषयी जाणून घेणे माझ्यासाठी महत्त्वपूर्ण होते. ”
आपल्या भूतकाळाविषयी चर्चा करत आहे
प्रश्नांची उत्तरे द्या. आपण कदाचित आपल्या नवीन जोडीदाराला भूतकाळातील नात्याबद्दल खूप भारी काहीतरी सांगितले असेल. हे त्यांना कित्येक प्रश्न किंवा चिंतेसह सोडेल. त्यांच्याशी प्रामाणिक रहा, परंतु आपणास अस्वस्थ वाटत असल्यास त्यांना देखील कळवा. []]
  • उदाहरणार्थ, कदाचित आपण हे सामायिक केले आहे की आपल्यावर एखाद्याने माजीचा अत्याचार केला होता. ते कदाचित आपल्यासाठी वेदनादायक आठवणी आणणारे बरेच प्रश्न विचारू शकतात. आपण नंतर त्याबद्दल अधिक बोलू शकता हे त्यांना कळू द्या.
  • आपल्याला एकाच वेळी सर्वकाही प्रकट करावे लागेल असे वाटत नाही. आपण किती बोलण्यास तयार आहात हे ठरविण्याचे आणि आपण ज्याबद्दल बोलण्यास तयार आहात त्याबद्दल मर्यादा आणि मर्यादा निश्चित करणे हे आपल्यावर अवलंबून आहे.
आपल्या भूतकाळाविषयी चर्चा करत आहे
आपल्या सध्याच्या जोडीदाराबद्दल आपल्याला काय आवडते यावर जोर द्या. आपले नवीन प्रेम अधिक आरामदायक बनविण्यासाठी, त्यांचा कौतुक करण्यासाठी या वेळी वापरा. आपणास आपल्या परीक्षेला झेप घेण्याची गरज नाही, परंतु आपल्या भूतकाळात आपल्याला कसे अधिक उज्ज्वल आणि आशादायक सादर केले गेले याबद्दल आपण बोलू शकता. []]
  • आपण कदाचित म्हणू शकता “ख्रिसशी डेटिंग केल्यानंतर मला माहित होते की मी कधीही धूम्रपान करणार्‍यांना डेट करू शकत नाही. आपल्यास डेटिंग, आपण आपल्या आरोग्याबद्दल किती चिंतित आहात याबद्दल मी प्रशंसा करतो. मी त्याचा खरोखर आदर करतो. ”
आपल्या भूतकाळाविषयी चर्चा करत आहे
कोणत्याही संभाव्य पेचांचे निराकरण करा. आपल्याकडे डेटिंगचा मर्यादित इतिहास असल्यास किंवा फक्त अल्पायुषी संबंध असल्यास, आपल्या भूतकाळाबद्दल चर्चा करणे आपणास अस्वस्थ वाटेल. तथापि, या अनुभवांमधून आपण काय शिकलात आहे ते घ्या आणि आपला वर्तमान संबंध सुधारण्यासाठी त्यांचा वापर करा.
  • उदाहरणार्थ, जर आपण जास्त तारीख दिलेली नसेल तर आपण कदाचित त्या वेळेस कामावर किंवा शाळेवर लक्ष केंद्रित केले असेल, परंतु हे शिकले असेल की प्रेमाशिवाय आयुष्य जास्त मजेदार नाही.
  • छोट्या नात्यांमधून, आपल्यास जोडीदाराकडून आपल्याला काय आवश्यक नसते हे आपण कदाचित शिकले असेल किंवा आपण कदाचित आपल्या स्वतःच्या काही दोषांमुळे त्या सुधारल्या असतील.
  • हे लक्षात ठेवा की जर आपला जोडीदार आपल्याबद्दल या गोष्टी स्वीकारण्यात अक्षम असेल तर कदाचित ते आपल्यासाठी योग्य व्यक्ती नसावेत.

महत्वाची माहिती देणे

महत्वाची माहिती देणे
जर आपल्याकडे घटस्फोट झाला असेल किंवा मुले झाली असेल तर त्यांना सांगा. आपला डेटिंग इतिहास सामायिक करणे महत्वाचे आहे, परंतु आपण विवाहित असल्यास किंवा मुले असल्यास त्यांना लवकरात लवकर कळवा. काही लोकांसाठी, या गोष्टी कदाचित व्यवहार करणार्‍या असू शकतात. []]
  • पहिल्या किंवा दुसर्‍या तारखेला यासारखी माहिती सामायिक करा.
महत्वाची माहिती देणे
आपण अद्याप आपल्या माजीशी बोलल्यास त्यांना कळवा. आपण अद्याप कोणत्याही निर्वासनाचे मित्र असल्यास आपल्या भूतकाळाबद्दल आपल्या वर्तमान जोडीदाराशी बोलणे अवघड आहे. पण, ते जाणून घेण्यास पात्र आहेत. आपण किती वेळा संवाद साधता आणि आपण एकत्र वेळ घालवितो की नाही हे त्यांना नक्की कळवा. []]
  • आपण कदाचित म्हणू शकता की "मी अद्याप दोन वर्षांपूर्वी दिनांकित गेब्रिएलाशी मैत्री करतो. आम्ही प्रत्येक वेळी वारंवार मजकूर पाठवितो आणि कधीकधी लंच देखील देतो. आम्हाला आता एकमेकांबद्दल प्रेमसंबंध नसतात. ”
महत्वाची माहिती देणे
जर आपण त्यांच्या ओळखीच्या एखाद्यास तारीख दिली असेल तर त्यांना सांगा. काही प्रकरणांमध्ये, आपल्यास आपल्या नवीन जोडीदारास ठाऊक असलेल्या एखाद्या व्यक्तीशी नातेसंबंध किंवा भांडण झाले असावे. जर ते मित्र, सहकर्मी किंवा जवळचे परिचित असतील तर आपण लवकरात लवकर ही माहिती सामायिक करावी.
  • म्हणा “मला तुमच्या सोशल मीडियावरून लक्षात आले की तुम्हाला फ्रॅंक माहित आहेत. त्याने आणि मी गेल्या वर्षी सुमारे तीन महिने दि. आपण दोघे किती जवळचे आहात हे मला माहित नाही, परंतु मला असे वाटते की आपण हे जाणून घ्यावे. "
महत्वाची माहिती देणे
भूतकाळातील कोणत्याही प्रलंबित अडचणींबद्दल त्यांना माहिती द्या. आपण आणि एखाद्या माजी व्यक्तीने घर, कार किंवा व्यवसाय एकत्र सामायिक केला असेल. किंवा कदाचित आपल्या दोघांचा एकच मित्र गट असेल आणि बर्‍याचदा ते एकमेकांभोवती असावे. काहीही झाले तरी आपल्या नवीन जोडीदाराला तुमच्यापैकी दोघांच्या कोणत्याही अपूर्ण व्यवसायाबद्दल माहिती कळवा. []]

सामान्य चुका टाळणे

सामान्य चुका टाळणे
आपल्या इतिहासाबद्दल प्रामाणिक रहा. जरी कठीण प्रश्न टाळण्यासाठी खोटे बोलणे मोह होऊ शकते, सहसा सत्य नेहमीच प्रकट होते. आपण सुरुवातीपासूनच खोटे बोलणे किंवा महत्त्वाचे प्रश्न वगळल्यास कदाचित ते संबंधात अडथळा आणू शकतात आणि परत येऊ शकतात. आपल्या डेटिंग जोडीदारास काय जाणून घेऊ इच्छित आहे ते सांगा आणि चुकलेले खोटे टाळा. आपण एखाद्या विशिष्ट विषयावर असुविधा वाटत असल्यास, त्याबद्दल आपल्याला बोलू इच्छित नाही असे त्यांना सांगा. []]
सामान्य चुका टाळणे
तपशील किमान ठेवा. आपल्या डेटिंगच्या इतिहासावर चर्चा करण्याचा अर्थ असा नाही की आपल्यास माजी चांदीचे सोनेरी केस चांदण्यामध्ये कसे चमकतात. लांबी, महत्वाच्या घटना आणि गोष्टी कशा संपल्या आणि या सारख्या ठेवा यासारख्या आपल्या नात्यातील काही प्रमुख बाबींचा उल्लेख करा. [10]
सामान्य चुका टाळणे
न्याय करू नका. आपल्या नवीन जोडीदाराने त्यांच्या भूतकाळाविषयी काही रहस्ये वाटून घ्यावीत जे कदाचित तुम्हाला ऐकायला कठीण असतील. तथापि, त्यांच्याशी मोकळे मनाने वागा आणि त्यांच्या भूतकाळाबद्दल त्यांचा न्याय करणे टाळा. आम्ही सर्व चुका करतो, परंतु जर आपण त्यांना पाहू शकता की त्या वाढल्या आहेत, तर त्यांना संशयाचा फायदा द्या. [11]
  • उदाहरणार्थ, जर काही वर्षापूर्वी त्यांनी आपली फसवणूक केल्याचे ते आपल्याला सांगत असतील तर आपण कदाचित त्यांना संधी देऊ शकता. तथापि, त्यांनी दिनांक लावलेल्या प्रत्येकाची फसवणूक केल्यास, हा एक लाल ध्वज आहे.
लाल झेंडे लक्षात ठेवा. मोकळे मन ठेवणे आणि लोकांना संधी देणे चांगले आहे, परंतु आपल्या अंतःप्रेरणावर विश्वास ठेवा आणि संभाव्य समस्या चिन्हेंबद्दल सावध रहा. बर्‍याचदा एकाच नात्यात अडचणी येण्याची सोपी गोष्ट आहे कारण आपण परिचित व्यक्तींमध्ये आराम मिळवतो (जरी परिचित चांगले नसले तरीही). [१२]
  • उदाहरणार्थ, जर आपण आपल्या शेवटच्या जोडीदाराशी संबंध तोडल्यामुळे ते खूप भावनिकदृष्ट्या दूर गेले तर आपल्या सध्याच्या जोडीदारासह त्याच समस्येच्या चिन्हेकडे लक्ष द्या.
सामान्य चुका टाळणे
आपल्या लैंगिक भूतकाळाविषयी चर्चा करण्यापासून सावध रहा. आपल्याकडे असलेल्या लैंगिक भागीदारांच्या संख्येविषयी किंवा सर्वसाधारणपणे लैंगिक अनुभव चर्चा करणे अवघड असू शकते. आपल्याला आपल्या जोडीदाराशी प्रामाणिक रहायचे आहे, परंतु खूप प्रामाणिक असणे हेवा वाटू शकते. आपण मागील लैंगिक अनुभव घेतलेल्या गोष्टींबद्दल आपण बरेच काही सांगितले तर आपल्या सध्याच्या जोडीदारास फक्त "विजय" वाटू शकते. आपल्या लैंगिक भूतकाळाबद्दल कमीतकमी चर्चा करा. सामान्यतेकडे रहा आणि ते आपल्या जोडीदाराच्या प्रश्नांशी संबंधित असल्यास केवळ त्याबद्दल तपशीलवार चर्चा करा. [१]]
  • तथापि, आपल्याकडे एसटीडी असल्यास, कोणाशीही लैंगिक संबंध ठेवण्यापूर्वी आपण हे उघड करायला हवे.
acorninstitute.org © 2020