Wéi ze wëssen datt Äre Frënd Iech wierklech gär huet

Wann Dir e bëssen Zäit mat Ärem Frënd zesumme sidd, wëllt Dir vläicht wëssen ob et sérieux gëtt. Äre Frënd kéint soen datt hien dech gär huet, awer Dir sidd net sécher op ob hien et wierklech mécht. Wann Äre Frënd net seet datt hien Iech gär huet, ginn et Weeër ze bestëmmen ob hien Iech Léift géint Iech fillt oder net. Kuckt d'Aktiounen vun Ärem Frënd, a betruecht dann seng Wierder.

Säi Aktiounen observéiert

Säi Aktiounen observéiert
Frot Iech ob hien Iech mat Respekt behandelt. Wann Äre Frënd Iech wierklech gär huet, interesséiert hien Iech. Hie wäert Är Iddien a Meenunge respektéieren, och wann hien net mat hinnen d'accord ass. Hie wäert opmierksam op Detailer iwwer Är Léifsten a Fäelen sinn, an hien wäert Äre Besoinen am Beschte vu senger Fäegkeet upassen. [1]
  • Heescht freet hien Iech iwwer Äert Liewen?
  • Schéngt hien éierlech iwwer Är Gefiller a Meenungen ze këmmeren?
Säi Aktiounen observéiert
Sicht seng Fäegkeet fir Kompromëss ze maachen. Wann Äre Frënd Iech respektéiert, wäert hien Kompromëss initiéieren, och wann Dir him net gefrot hutt. Egal ob hien kleng Saache kompromitt, wéi e Film ze gesinn deen hien net egal ass well hie weess datt Dir et gär hätt, oder méi grouss Themen, Kompromësser ass e wichtegt Zeechen datt Äre Frënd Iech wierklech gär huet. [2]
  • Richteg Kompromëss heescht net "Ech maachen dat fir Iech, wann Dir dëst fir mech maacht." Et ass keng Verhandlung.
  • Sinn hien insistéieren op richteg Meenungsverschiddenheet ze sinn? Oder ass hien an der Rei wann Dir dat lescht Wuert hutt?
Säi Aktiounen observéiert
Notéiert wou Äre Frënd Iech beréiert. Déi meescht Leit verléift hunn e Besoin fir den Objet vun hirer Opmierksamkeet ze beréieren, och ouni sexuell Aktivitéit. Schéngt hien interesséiert dech anzegoen? Fillt hien Iech interesséiert wann hien dech beréiert? Public Touches sinn eng ëffentlech Affichage vu Affektioun, a weisen der Welt datt d'Persoun Iech këmmert. [3]
  • Wann Dir net sécher sidd wéi hien fillt, wann hien Iech beréiert, kontrolléiert mat Ären eegene Gefiller. Fillt Dir Iech gär? Oder fillt Dir Iech wéi hien probéiert eng Fuerderung ze "stake" andeems Dir Iech an der Ëffentlechkeet beréiert?
  • Wann hien ass schei, oder wann hien aus enger Kultur ass wou ëffentlech Touch net akzeptabel ass, da kann hien dech gär hunn an awer selten op Iech beréieren.
  • Wann e Mann eng Fra d'Gesiicht beréiert, ass dat dacks en Zeechen datt hie méi no bei hatt ass.
  • En Touch op d'Schëller oder d'Hand ass net onbedéngt en intime Touch an de meeschte Kulturen. Wéi och ëmmer, wann hien Iech um ënneschte Réck beréiert, oder seng Hand sanft laanscht Äert Been beweegt, ass dat dacks en Zeeche vun Attraktioun.
  • Wann hien dech nëmmen a private beréiert, ass dat en Warnungszeechen. Wann hien Iech NËMMEN an der Öffentlechkeet beréiert, ni a privaten, ass dëst e weideren Warnungszeechen.
  • Respekt ass verlaangt an der Aart a Weis wéi hien Iech beréiert. Wann Dir net gär hutt wéi hien Iech beréiert, an hien mécht et souwisou, ass hien onwahrscheinlech Iech wierklech gär ze hunn.
Säi Aktiounen observéiert
Gitt sécher datt hie wëllt datt Dir Zäit mat senge Frënn a Famill verbréngt. Wann Äre Frënd Iech alles fir sech selwer hale wëllt, Iech net mat senge Frënn a Famill deelen, dann ass hien onwahrscheinlech Iech wierklech gär ze hunn. Wann hien Iech wierklech gär huet, da wëll hien dech an all Beräicher vu sengem Liewen enthalen. [4]
  • Iech a säi Familljeliewen abegraff kann als éischt schwiereg sinn, besonnesch wann seng Relatioun mat senger Famill ongestéiert oder Rock ass.
  • Wann hien dech anescht ronderëm seng Famill a Frënn behandelt, frot hien Iech firwat dat ass. Wann hien wierklech an Iech verléift ass, da wäert hien houfreg sinn op Iech egal wéi eng Firma Dir sidd.
Säi Aktiounen observéiert
Confirméieren datt hien Zäit mat Äre Frënn a Famill wëllt verbréngen. Een deen Iech gär huet wäert Är Famill a Frënn interesséieren. Och wann hien se net gär huet, wäert hien gewëllt sinn Zäit mat hinnen ze verbréngen wann Dir him wëllt. [5]
  • Wann Äre Frënd Är Famill a Frënn vermeit, da kéint hie schei sinn. Wann hie probéiert Iech ze kréien fir se och ze vermeiden, da kann hien iwwerschësseg kontrolléieren. Dëst ass e schlecht Zeechen.
  • Wann hien et net egal ass Är Famill a Frënn ze kennen, ass dat en Zeechen datt et him wierklech egal ass.
Säi Aktiounen observéiert
Notéiert ob hien d'Saache mécht déi Dir maache wëllt. Een, deen dech gär huet, probéiert d'Saache ze maachen, déi Dir maache wëllt, och wann hien net fir si egal ass. Zum Beispill ësst hien an Restauranten well Dir se gär hutt, oder gitt op kulturell Eventer well Dir him gefrot hutt. Wann all Är Aktivitéite ronderëm seng Interesse dréinen, da kann et en Zeechen sinn datt hien dech net wierklech gär huet. [6]
  • Saachen ze maachen, well een anere wëll ass eng Handlung vu Generositéit. Wann hien insistéiert datt Dir eppes fir hien gemaach hutt, well hien huet eppes gemaach wat Dir genéisst, ass dëst net generéis. Et ass eng Form vu Manipulatioun.
  • E Mann deen Iech wierklech gär huet wäert oppassen op wat Dir gären an net gär hutt. Hie wäert versécheren datt Dir glécklech sidd, well Är Gléck him wichteg ass.
Säi Aktiounen observéiert
Vermeit hien wann hien dech verletzt. Heiansdo soen d'Leit datt se schueden Saache maachen "well ech dech gär hunn." Wann Äre Frënd dëst zu Iech seet, ass dat en Warnungszeechen. Léiert ze Erkennen eng potenziell mëssbraucht Relatioun a frot Hëllef. [7]
  • Mëssbrauchverhalen ass net vu kierperlecher Gewalt limitéiert. Wann Äre Frënd Iech wierklech gär huet, wäert hien Iech mat Respekt behandelen. Hien wäert dech net verréngeren, Iech Nimm nennen oder Är Leeschtunge stellen.
  • Wann Dir net sécher sidd ob Äre Frënd ze vertrauen, wann hien seet datt hien Iech gär huet, frot en Elterendeel oder e vertraute Frënd fir Rotschléi.

Lauschtert op seng Wierder

Lauschtert op seng Wierder
Lauschtert no sengem Gebrauch vum Wuert "mir" anstatt "ech". Wann iergendeen dech gär huet, betruecht hien Iech wann hien un säin Alldag denkt. Wann hien Pläng fir d'Zukunft mécht, enthält hien dech. [8]
  • Hie bedeelegt dech a senge Pläng, oder mécht hie Pläng fir sech eleng?
  • Wann hien mat senge Frënn oder der Famill um Telefon schwätzt, ernimmt hien d'Saachen déi Dir zesumme gemaach hutt? Léisst hien se wëssen wéini hien bei dir ass? Oder evitéiert hien mat senge Frënn ze schwätzen wann hien bei Iech ass?
Lauschtert op seng Wierder
Kuckt ob hien sech entschëllegt wann hien falsch ass. E puer Männer hunn eng einfach Zäit ze soen datt se se leed, awer hir Handlungen kënnen net veränneren. Verschidde Männer refuséieren ze soen se bedaueren, och wa se kloer falsch sinn. Notéiert wéi Äre Frënd reagéiert wann hien eppes schueden oder onsensibel mécht. Entschëllegt hien sech? [9]
  • Wann iergendeen einfach entschëllegt ass, awer schéngt d'selwecht Verhalensmuster ze widderhuelen, da sinn seng Entschuldigungen net ganz sënnvoll.
  • E Frënd, deen haart ass, kann eng schwéier Zäit entschëllegen wann hien falsch ass, awer wann hien Iech gär huet, wäert hien onbequem sinn bis d'Saachen erëm richteg tëscht Iech sinn.
Lauschtert op seng Wierder
Kuckt ob seng Wierder mat sengen Aktiounen passen. De Frënd, deen d'Saache seet, datt seng Handlungen net back-up sinn, ass am wesentlechen net zouverléisseg. Een deem seng Handlungen a Wierder net matenee passen huet en Disconnect mat sengem Denken. Dësen Diskonn ass duerch seng Aktiounen a Wierder bewisen. [10]
  • Wann iergendeen seng Wierder an Aktiounen net matenee passen, ass hien net zouverléisseg. Och wann hien dech gär huet, kënnt Dir him net vertrauen.
  • Vill Mol, e Frënd wäert probéieren dësen Ennerscheed ze erklären duerch seng bekannten negativ Liewenserfarungen ze erklären. Dëst huet dacks d'Resultat vu Meedercher fir him leed ze maachen an ze hëllefen.
  • Aner Zäiten, een deen an engem Disconnect gefaangen ass, probéiert Iech. Hie wäert Äert Gespréich ëmdréien fir Iech vun negativt Denken ze beschëllegen. Dëst ass eng Warnung Zeechen.
Lauschtert op seng Wierder
Denkt drun datt et ze soen "Ech hunn dech gär" net genuch ass. Een, deen seet: "Ech hunn dech gär", awer net a gnädeg, suergfälteg Weeër wierkt dech net wierklech gär. D'Wierder "Ech hunn dech gär" ginn heiansdo op onschëlleg, manipulativ Manéier benotzt. Wann iergendeen seet: "Ech hunn dech gär", betruecht ob hir Handlunge mat hire Wierder passen. [11]
  • Wann Dir net sécher sidd ob Dir de Wierder vun engem sollt vertrauen, frot eng Vertrauenspersoun ëm Hëllef fir erauszefannen. Vläicht hu se eppes gemierkt wat Dir net hutt.
  • Wann Dir Iech iwwerzeegt fillt Äre Frënd Iech wierklech gär huet, da sidd Dir bereet doriwwer nozedenken ob oder net dat gutt genuch fir Iech. Wann Äre Frënd dech gär huet, heescht dat net, datt Dir hien zréck muss hunn.
Wat wann mäi Frënd net mat mir schwätzt?
Frot hien wat leeft. Hien ass méiglecherweis eppes anescht geprouft an erkennt net datt Dir dovunner betraff sidd. Dir sidd an enger Bezéiung, an ee vun de Proe fir dat ass datt Dir ëmmer do sollten fir een aneren sinn. An Wichteg, lauschtert.
Ech ruffe ëmmer mäi Frënd anstatt datt hien mech rufft. Dëst mécht mech traureg awer wann ech mech beschwéieren fänkt en Argument un. Wat kann ech maachen?
Sot him Är Gefiller ouni hien him fir hinnen ze blaméieren. Sot him datt Dir Angscht datt d'Bezéiung engesäiteg ass. Wann hien Iech bewäert, ass Äert Gléck him wichteg, an hie sollt en Effort maachen fir Iech ze gefalen.
Mäi Frënd vun 2 Joer huet mech gefrot him meng Brüste op Skype ze weisen. Ech hunn dat net gär an ech refuséieren, awer erëm forcéiert hien mech. Wat sollt ech maachen, him weisen oder mat him doriwwer kämpfen?
Dir sollt him weider soen, a méiglecherweis mat him opbriechen. Hien respektéiert Är Grenzen an Är Gefiller net, an Dir verdéngt besser behandelt ze ginn wéi dat.
Wat wa mir just ugefaang daten?
Hien huet dech vläicht nach net gär. Et hëlt Zäit fir richteg Léift opzebauen.
Wat heescht et wann hien dech wärend der Schoul hält wann jiddereen kuckt?
Datt hien net Angscht huet seng Affektioun fir Iech virun aneren ze weisen.
Muss ech mat mengem Frënd schlofen fir ze weisen datt ech him wierklech gär hunn?
Absolut net. Wann Dir net prett sidd, da sot hien dat. Wann hien dat net akzeptéiere kann, hie respektéiert dech net an Dir sollt mat him opbriechen.
Wéi weess ech ob en Typ eppes vu mir verstoppt?
Hien handelt sech wahrscheinlech wäit wéi hien net vill Zäit fir Iech huet, wäert Är Uruff net zréckginn etc. eng Ligen.
Wéi kann ech wëssen, ob mäi Frëndin en anert Meedchen huet?
Dat ass déi Saach, Dir kënnt net wierklech wëssen, et geet alles erof ze vertrauen. Wann Dir wëllt, kënnt Dir e bësse ënnersichen, awer net matkritt. Maacht net op säin Telefon oder soss eppes. Dir kéint Är Frënn froen oder hien, wann hien mat anere Meedercher schwätzt. Erëm, déi bescht Saach ze maachen ass him ze vertrauen, ausser hien huet Iech wierklech e Grond fir et net ze maachen.
Wéi kann ech mäi Frënd méi Zäit mat mir verbréngen?
Erzielt Ärem Frënd, datt Dir him vermësst an datt Dir méi Zäit mat him wëllt verbréngen. Probéiert en Datum opzestellen wou Dir eppes maache wëllt wat Iech all béid genéisst.
Heiansdo ass hien wierklech gnädeg, an heiansdo ass hien net. Ech weess net wéi ech mat dësen Ännerungen ëmgoen. Wat maachen ech?
Schwätzt mat him doriwwer. Probéiert e puer Beispiller ze bidden, wann hie waarm a kal op Iech ass, a sot him, datt Dir net glécklech sidd. Wann hien Iech wierklech këmmert, sollt hien en Effort maache fir ze änneren.
Et gi vill Online Quizzen déi behaapten Iech ze soen ob Äre Frënd Iech wierklech gär huet. Huelt se wann Dir wëllt, awer berécksiichtegt hir Resultater mat Vorsicht. Dës Quizë vläicht interessantst sinn fir Iech ze hëllefen iwwer Är Relatioun op engem neie Wee ze denken.
Denkt drun datt beleidegend Bezéiunge vill Formen huelen. Wann Dir net sécher sidd ob Dir mëssbraucht gëtt, berécksiichtegt e puer Fuerschung iwwer d'Warnungszeechen vu Mëssbrauch ze maachen.
Wann Dir Iech regelméisseg Saache mécht, déi Dir net wëllt maachen, oder Saache soen, déi Dir net wëllt soen, wéinst Ärem Frënd, da kéint Dir an enger schlechter Bezéiung sinn.
acorninstitute.org © 2020