Hvernig á að spyrja einhvern hvort þeir vilji stunda kynlíf

Það getur verið ógnvekjandi að tala um kynlíf og það er mikið af misvísandi ráðum þarna um hvernig best sé að eiga þessi samtöl. Ekki hafa áhyggjur - acorninstitute.org hefur bakið á þér! Við höfum dregið bestu og traustustu ráðin sem til eru frá áreiðanlegum samtökum eins og Planned Parenthood og American Sexual Health Association.

Hefst samtalið

Hefst samtalið
Talaðu um nánd áður en þú kemst í svefnherbergið, ef mögulegt er. Ef þú kynnir þér kynlíf fram í tímann getur það hjálpað þér og manneskjunni að vera ánægðari með hvort annað. Ef þú ert að sjá einhvern skaltu spyrja þá um réttan tíma til að fara með hlutina á næsta stig, hvernig þeim líður varðandi kynlíf og hvað þeim líkar og illa við. [1]
  • Prófaðu að spyrja: „Hvenær heldurðu að sé rétti tíminn fyrir pör að byrja að stunda kynlíf? Við ættum að ræða hvenær rétti tíminn fyrir okkur verður. “
  • Ef þú ert ekki að fara í stefnumót við viðkomandi sem þú ert í, gætirðu ekki haft tækifæri til að eiga samtal fyrirfram. Vertu viss um að fá skýrt samþykki áður en þú ferð alla leið og ræða örugga kynlífsvalkosti.
Hefst samtalið
Uppeldi kynlíf í þægilegu, afslappuðu umhverfi. Vertu viss um að þú og hugsanlegur félagi þinn hafi næði þegar þú spyrð þá hvort þeir hafi áhuga. Hjálpaðu þeim að líða öruggur og þægilegur og reyndu að gera það lestu líkamsmál þeirra til að tryggja að þeim líði vel. [2]
  • Þú þarft ekki endilega að tala um kynlíf ein í herbergi með hurðinni lokuðum. Þú gætir verið á stefnumót á veitingastað eða á öðrum opinberum stað þegar þú kynnir þér kynlíf.
  • Hafðu hugann við þá sem eru í kringum þig. Ekki spyrja félaga þinn um kynlíf þegar fullt af fólki er innan seilingar. Þú vilt ekki koma þeim á staðinn eða skammast sín.
Hefst samtalið
Vertu heiðarlegur varðandi það hvernig hugsanlegur félagi þinn lætur þér líða. Vertu beinn, áfram, hlýr og kurteis, og reyndu ekki að setja þig í lag eða slepptu ostum upplínur. Vertu bara sjálfur og segðu þeim sem þú ert að líða hvernig þér líður. Láttu þau vita að þér finnst þau aðlaðandi, en vertu viss um að öll hrós sem þú býður upp á séu einlæg. [3]
  • Prófaðu að segja: „Þegar við kyssumst finnst mér rafmagn renna í gegnum líkama minn. Ég meina ekki að setja á mig neinn þrýsting eða neitt, en ég vil endilega fara með hlutina á næsta stig. “
  • Vertu kurteis og virðir. Ekki fara í skýra lýsingu á því sem þú vilt gera við þá. Ef þeir eru ekki tilbúnir til kynlífs gæti þetta komið þeim af stað.
Hefst samtalið
Reyndu að halda samtalinu létt í lund. Að tala um kynlíf þarf ekki að vera ofboðslega alvarlegt. Það er eitt ef þú ert að tala um alvarlegt efni, eins og neikvæð kynferðisleg reynsla eða STI (kynsjúkdómur). Hins vegar, ef þú ert að tala um það sem kveikir í þér eða segir einhverjum að þú viljir stunda kynlíf, reyndu að vera fjörugur eða grínast til að halda hlutunum afslappuðum. [4]
  • Það er allt í lagi að vera stressaður og að hafa kímnigáfuna í taugunum getur hjálpað þér að vera rólegur. Ef þú ert orðinn bundinn af tungunni skaltu prófa að pensla það með, „Geez, ég hljóma eins og Google þýddi hafi farið úrskeiðis,“ eða vertu bara heiðarlegur og segðu: „Því miður ég er svolítið kvíðin. Leyfðu mér að byrja upp á nýtt. “[5] X Rannsóknarheimild
  • Smá hlátur getur losað taugaorkuna. Hins vegar getur sjálfskorinn húmor drepið stemninguna, svo farðu auðvelt með að gera grín að sjálfum þér. [6] X Rannsóknarheimild
Hefst samtalið
Hafðu samband við félaga þinn þegar þú ert að blekkja þig. Ef þú ert nú þegar að blekkja þig skaltu lesa ástandið og ganga úr skugga um að þeir séu í því áður en þú reynir að ganga lengra. Ef þeir virðast ekki áhugasamir um að kyssa og snerta, farðu þá af stað og skoðaðu með þeim. [7]
  • Í hitanum í augnablikinu gætirðu sagt: „Þú ert svo magnaður kisser og þú kveikir á mér svo mikið. Viltu taka þetta lengra? “
  • Þú gætir líka prófað að spyrja: „Eigum við að fara í svefnherbergið?“ eða "Get ég snert þig hér?"
  • Ef þú heldur ekki að þeir séu í því skaltu hætta og spyrja, „Er allt í lagi? Við getum hætt ef þetta gengur of hratt. “

Að spyrja um líkar og mislíkar

Að spyrja um líkar og mislíkar
Brandari um að þóknast þeim að brjóta ísinn. Láttu þá vita að þú vilt gera upplifunina eins skemmtilega og mögulegt er. Þú þarft ekki að verða óþægilegur og spyrja beint, „Hvaða hátt finnst þér að stunda kynlíf?“ Tjáðu í staðinn að þér sé annt um þeirra, mislíkar og mörk á aðlaðandi, afslappaðan hátt. [8]
  • Þó að það sé gagnlegt að tala um líkar og mislíkar fyrirfram, getur það verið mjög kynþokkafullt í augnablikinu að tala um turn-ons. Segðu eitthvað eins og: „Hvar á að kyssa uppáhaldsstaðinn þinn?“ eða „Segðu mér frá einhverju sem þú hefur alltaf viljað prófa í rúminu.“ [9] X Rannsóknarheimild
Að spyrja um líkar og mislíkar
Láttu þá vita að þú munt ekki dæma þá. Að spyrja einhvern hvað þeir hafa gaman af kynferðislegu eða hvað þeir ímynda sér um setur þá í viðkvæma stöðu. Láttu þá vita að þeir geta treyst þér og að þú hlærir ekki að þeim eða dæmir þá. [10]
  • Að treysta einhverju um sjálfan sig fyrst getur hjálpað þeim að líða betur með þig. Prófaðu að segja þeim hvernig þér líkar að vera snert eða stöðu sem þú hefur gaman af.
  • Að tala um óskir fyrirfram getur gert kynlíf skemmtilegra en þú þarft ekki að fara um borð og gera hvort öðru óþægilegt. Þú og manneskjan sem þú ert í þarftu ekki að deila dýpstu, myrkustu fantasíunum þínum, sérstaklega ef þú þekkir ekki hvert annað sérstaklega vel.
Að spyrja um líkar og mislíkar
Nefndu það sem þér líkar en ekki máttu gabba af kynferðislegri misnotkun þinni. Það er eitt að segja að þér þykir gaman að láta eyra þig saman eða hálsinn kyssa. Farðu samt ekki of mikið í upplifanir þínar eða talaðu um unnendur fortíðar eins og þeir væru landvinninga. [11]
  • Enginn vill heyra allt um síðustu manneskjuna sem stefnumótið þeirra svaf hjá og að bragga um kynlíf er stórkostlegt killer.
  • Þú getur sagt "Mér líkar kossar á hálsinum á mér," en ekki segja "Man, það kveikti í raun á mér þegar síðasta kærastan mín kyssti hálsinn á mér og gaf mér hickies."
Að spyrja um líkar og mislíkar
Spurðu um hvað þeim líkar ekki. Þú vilt ekki gera slökkt á aðalumræðuefni samtalsins. Hins vegar verður upplifunin skemmtilegri og minna óþægileg ef þú veist að blettur er auka viðkvæmur eða staða er óþægileg fyrir maka þinn. [12]
  • Þó að það sé gott að kíkja við annað slagið og spyrja: „Ertu í lagi?“ slökkt er á 30 sekúndna fresti. Vertu gaumgæfilegur við líkamsmál þeirra og reyndu að vera á því augnabliki í stað þess að kollvarpa hlutunum.

Talandi um öruggt kynlíf

Talandi um öruggt kynlíf
Vertu viss um að félagi þinn veiti samþykki sitt. Samþykki ætti að vera skýrt og áhugasamt. Ef þeim virðist óþægilegt eða eru ekki vissir um að stunda kynlíf, reyndu ekki að þrýsta á þá. Virðið ákvörðun þeirra ef svarið er nei og ekki biðja um skýringar. [13]
  • Þeir gætu viljað kyssa eða snerta, en það þýðir ekki að þeir vilji stunda kynlíf.
  • Þeir hafa einnig rétt til að skipta um skoðun og hætta ef þeir verða óþægilegir á einhverjum tímapunkti.
Talandi um öruggt kynlíf
Reyndu að vekja upp kynheilsu áður en þú verður líkamleg. Að ræða um STI í augnablikinu getur eyðilagt stemninguna, en það er nauðsynlegt samtal. Spurðu félaga þinn hvort þeir hafi verið prófaðir á síðustu 6 mánuðum og láttu þá vita um kynheilsu þína fyrirfram. [14]
  • Það er best að tala um kynheilbrigði þegar þú og félagi þinn eru að hugsa skýrt. Þú ert ólíklegri til að taka upplýstar ákvarðanir í hitanum um þessar mundir.
  • Ef þú ert nú þegar að fíflast og hefur ekki átt samtalið skaltu ekki líða illa með að líta út fyrir heilsuna þína. Ef þeir eru kynferðislegir og hafa ekki verið prófaðir nýlega er besti kosturinn þinn að kæla hlutina þangað til þeir hafa verið sýndir.
Talandi um öruggt kynlíf
Spurðu hvers konar getnaðarvörn þeir vilja nota. Æfðu alltaf öruggt kynlíf, jafnvel þó að þú og félagi þinn hafi verið skimaður og prófaðir neikvæðir vegna kynþroska. Ef þú hefur ekki vernd fyrir hendi, segðu: „Þetta er mjög heitt og eins mikið og ég hata að hætta, ættum við að kæla hlutina þar til við erum með smokk.“ [15]
  • Að tala um öruggt kynlíf þarf ekki að vera slökkt. Prófaðu til dæmis að spyrja hvers konar smokk líður best eða hvort þeim líkar bragðbætt eða áferðafbrigði.
  • Reyndu að vera jákvæð þegar þú kynnir þér öruggt kynlíf. Nefndu að það að nota vernd gagnast þér báðum í stað þess að orða það eins og þú þarft að verja þig fyrir þeim. [16] X Rannsóknarheimild
Að líta sem best út mun hjálpa þér að koma þér upp til að ná árangri. Þegar þú spyrð viðkomandi um að stunda kynlíf, vertu viss um að þú sért hreinn og vel hirtur. [17]
acorninstitute.org © 2020