Conas Fiafraigh de dhuine éigin an bhfuil siad ag iarraidh gnéas a bheith acu

Is féidir le caint faoi ghnéas a bheith scanrúil, agus tá a lán comhairle contrártha ann faoin mbealach is fearr chun na comhráite sin a bheith agat. Ná bíodh imní ort - tá do chúl ag acorninstitute.org! Táimid tar éis an chomhairle is fearr agus is iontaofa atá ar fáil ó eagraíochtaí iontaofa mar Planned Pàrenthood agus Cumann Sláinte Gnéis Mheiriceá a tharraingt.

Ag Tosú an Chomhrá

Ag Tosú an Chomhrá
Labhair faoi intimacy sula dtéann tú chuig an seomra leapa, más féidir. Is féidir le gnéas a thabhairt suas roimh an am cabhrú leat féin agus leis an duine a bhfuil tú níos compordaí lena chéile. Má tá duine á fheiceáil agat, fiafraigh díobh faoin am ceart rudaí a thógáil go dtí an chéad leibhéal eile, conas a bhraitheann siad faoi ghnéas, agus faoi na rudaí is maith leo agus nach dtaitníonn leo. [1]
  • Bain triail as ag fiafraí, “Cathain a cheapann tú an t-am ceart do lánúineacha gnéas a bheith acu? Ba chóir go mbeadh caint againn faoi cathain a bheidh an t-am ceart dúinn. "
  • Mura bhfuil tú ag dul leis an duine a bhfuil tú ann, b’fhéidir nach mbeadh an deis agat comhrá a bheith agat roimh ré. Sula dtéann tú an bealach ar fad, bí cinnte toiliú soiléir a fháil agus roghanna sábháilte gnéis a phlé.
Ag Tosú an Chomhrá
Tabhair suas gnéas i dtimpeallacht chompordach, réchúiseach. Déan cinnte go bhfuil príobháideacht agat féin agus ag do pháirtí ionchasach nuair a chuireann tú ceist orthu an bhfuil suim acu ann. Cuidigh leo mothú sábháilte agus compordach, agus déan iarracht léigh a dteanga choirp lena chinntiú go mbraitheann siad ar a suaimhneas. [2]
  • Ní gá go gcaithfidh tú labhairt faoi ghnéas leat féin i seomra leis an doras dúnta. D’fhéadfá a bheith ar dháta i mbialann nó in áit phoiblí eile nuair a thugann tú suas gnéas a bheith agat.
  • Bí aireach orthu siúd atá thart timpeall ort. Ná fiafraigh de do pháirtí faoi ghnéas nuair a bhíonn a lán daoine laistigh den chluas. Níl tú ag iarraidh iad a chur ar an láthair nó náire a chur orthu.
Ag Tosú an Chomhrá
Bí macánta faoin gcaoi a mbraitheann do pháirtí ionchasach ort. Bí díreach, te agus dea-bhéasach, agus ná déan iarracht gníomh a chur ar siúl nó línte piocála cáise a ligean anuas. Just a bheith tú féin agus inis don duine go bhfuil tú i conas a bhraitheann tú. Cuir in iúl dóibh go bhfuil tú tarraingteach dóibh, ach déan cinnte go bhfuil aon mholtaí a thairgeann tú ó chroí. [3]
  • Bain triail as ag rá, “Nuair a phógann muid, is dóigh liom go bhfuil leictreachas ag rith trí mo chorp. Níl sé i gceist agam brú nó rud ar bith a chur air, ach ba mhaith liom rudaí a thabhairt ar aghaidh go dtí an chéad leibhéal eile. "
  • Bí cúirtéiseach agus measúil. Ná déan cur síos beoga ar a bhfuil tú ag iarraidh a dhéanamh leo. Mura bhfuil siad réidh le haghaidh gnéis, d’fhéadfadh sé seo iad a chur as a riocht.
Ag Tosú an Chomhrá
Déan iarracht an comhrá a choinneáil éadrom. Ní gá go mbeadh caint faoi ghnéas thar a bheith tromchúiseach. Rud amháin atá ann má tá tú ag caint ar ábhar tromchúiseach, cosúil le taithí dhiúltach ghnéasach nó STI (ionfhabhtú gnéas-tarchurtha). Mar sin féin, má tá tú ag caint faoi na rudaí a chasann ort nó ag insint do dhuine gur mhaith leat gnéas a bheith agat, déan iarracht a bheith spraíúil nó magadh timpeall chun rudaí a choinneáil suaimhneach. [4]
  • Tá sé ceart go leor a bheith neirbhíseach, agus má bhíonn tuiscint agat ar ghreann faoi do néaróga is féidir go gcuirfidh tú ar do shuaimhneas tú. Má tá tú ceangailte le teanga, déan iarracht é a scuabadh le, “Geez, is dóigh liom go ndeachaigh Google translate mícheart,” nó bí ionraic agus abair, “Tá brón orm go bhfuil mé rud beag neirbhíseach. Lig dom tosú arís. ”[5] X Foinse taighde
  • Is féidir le gáire beag fuinneamh néaróg a scaoileadh. Mar sin féin, is féidir le greann féinmheasúil an giúmar a mharú, mar sin déan éasca spraoi a bhaint as tú féin. [6] X Foinse taighde
Ag Tosú an Chomhrá
Seiceáil isteach le do pháirtí agus tú ag amadán timpeall. Má tá tú ag dul timpeall cheana féin, léigh an cás agus déan cinnte go bhfuil siad ann sula ndéanann tú iarracht dul níos faide. Mura bhfuil cuma dhíograiseach orthu maidir le pógadh agus teagmháil, déan siar agus seiceáil leo. [7]
  • Le teas na huaire, d’fhéadfá a rá, “Is pógóir iontach tú, agus casann tú an oiread sin orm. Ar mhaith leat é seo a thógáil níos faide? "
  • D’fhéadfá triail a bhaint freisin, “Ar cheart dúinn dul go dtí an seomra leapa?” nó "An féidir liom teagmháil a dhéanamh leat anseo?"
  • Mura gceapann tú go bhfuil siad ann, stad agus fiafraigh, “An bhfuil gach rud ceart go leor? Is féidir linn stopadh má tá sé seo ag dul ró-thapa. "

Ag fiafraí faoi Is maith agus nach dtaitníonn

Ag fiafraí faoi Is maith agus nach dtaitníonn
Joke timpeall faoi pléisiúr dóibh an t-oighear a bhriseadh. Cuir in iúl dóibh gur mhaith leat an taithí a dhéanamh chomh taitneamhach agus is féidir. Ní gá duit a bheith awkward agus fiafraí go díreach, "Cad iad na bealaí is maith leat gnéas a bheith agat?" Ina áit sin, cuir in iúl go bhfuil cúram ort faoi na rudaí is maith leo, nach dtaitníonn leo, agus a dteorainneacha ar bhealach tarraingteach, réchúiseach. [8]
  • Cé go bhfuil sé ina chuidiú labhairt faoi rudaí is maith leat agus nach dtaitníonn leat roimh an am, is féidir labhairt faoi chasadh air a bheith an-ghnéasach i láthair na huaire. Abair rud éigin mar, “Mar sin cén áit is fearr leat le póg?” nó “Inis dom faoi rud éigin a raibh tú riamh ag iarraidh triail a bhaint as sa leaba.” [9] X Foinse taighde
Ag fiafraí faoi Is maith agus nach dtaitníonn
Bíodh a fhios acu nach dtabharfaidh tú breith orthu. Nuair a chuirtear ceist ar dhuine faoi na rudaí a thaitníonn leo go gnéasach nó an rud a thaitníonn leo, cuirtear i riocht leochaileach iad. Bíodh a fhios acu go bhféadann siad muinín a bheith agat astu agus nach ndéanfaidh tú gáire fúthu ná breithiúnas a thabhairt orthu. [10]
  • Má bhíonn muinín agat as rud éigin fút féin ar dtús, is féidir go mbraitheann siad níos suaimhní leat. Déan iarracht a rá leo conas is maith leat a bheith i dteagmháil léi nó post a thaitníonn leat.
  • Má dhéantar caint ar roghanna roimh ré is féidir gnéas a dhéanamh níos taitneamhaí, ach ní gá duit dul thar bord agus a chéile a dhéanamh míchompordach. Ní gá duit féin agus don duine a bhfuil tú istigh ann do chuid fantaisíochtaí is dorcha, is dorcha a roinnt, go háirithe mura bhfuil aithne mhaith agat ar a chéile.
Ag fiafraí faoi Is maith agus nach dtaitníonn
Luaigh na rudaí is maith leat, ach ná brag faoi do chuid gníomhaíochtaí gnéis. Rud amháin atá le rá gur maith leat do chluas a bheith nibbled nó muineál póg. Mar sin féin, ná bí ag déanamh an iomarca sonraí faoi d’eispéiris nó ná labhair faoi iar-leannáin amhail is dá mba choncas iad. [11]
  • Níl aon duine ag iarraidh gach rud a chloisteáil faoin duine deireanach ar chodail a dháta leis, agus is mór an marú giúmar é bragáil faoi ghnéas.
  • Is féidir leat a rá "Is maith liom póga ar mo mhuineál," ach ná habair "A dhuine, chas sé go mór orm nuair a phóg mo chailín deireanach mo mhuineál agus thug sí hickies dom."
Ag fiafraí faoi Is maith agus nach dtaitníonn
Fiafraigh faoi na rudaí nach maith leo. Níl tú ag iarraidh múchadh a dhéanamh mar phríomhábhar do chomhrá. Mar sin féin, beidh an taithí níos spraíúla agus níos lúchúisí má tá a fhios agat go bhfuil láthair íogair breise nó go bhfuil post míchompordach do do pháirtí. [12]
  • Cé gur maith an rud é seiceáil isteach anois agus arís, ag fiafraí, "An bhfuil tú ceart go leor?" cas é gach 30 soicind. Bí aireach ar a dteanga choirp, agus déan iarracht fanacht i láthair na huaire in ionad rudaí a róthéamh.

Ag caint faoi Ghnéas Sábháilte

Ag caint faoi Ghnéas Sábháilte
Déan cinnte go dtugann do pháirtí a dtoiliú. Ba cheart go mbeadh an toiliú soiléir agus díograiseach. Más cosúil go bhfuil siad míchompordach nó mura bhfuil siad cinnte faoi ghnéas a bheith acu, ná déan iarracht iad a bhrú. Bíodh meas agat ar a gcinneadh mura freagra dearfach é, agus ná iarr míniú. [13]
  • B’fhéidir gur mhaith leo póg nó teagmháil a dhéanamh, ach ní chiallaíonn sin go dteastaíonn uathu gnéas a bheith acu.
  • Tá sé de cheart acu freisin a n-intinn a athrú agus stad má éiríonn siad míchompordach ag pointe ar bith.
Ag caint faoi Ghnéas Sábháilte
Déan iarracht sláinte ghnéis a thabhairt suas sula bhfaigheann tú corp. Féadann caint faoi STIanna i láthair na huaire an meon a mhilleadh, ach is comhrá riachtanach é. Fiafraigh de do pháirtí an ndearnadh tástáil orthu le 6 mhí anuas, agus cuir ar an eolas iad faoi do shláinte ghnéis roimh ré. [14]
  • Is fearr labhairt faoi shláinte ghnéis nuair atá tú féin agus do pháirtí ag smaoineamh go soiléir. Is lú an seans go ndéanfaidh tú cinntí eolasacha i dtréimhse na huaire.
  • Má tá tú ag amadán timpeall cheana féin agus mura raibh an comhrá agat, ná bí ag mothú go dona faoi bheith ag faire amach do do shláinte. Má tá siad gníomhach go gnéasach agus mura ndearnadh tástáil orthu le déanaí, is é an geall is fearr atá agat rudaí a fhuarú go dtí go ndéanfar scagadh orthu.
Ag caint faoi Ghnéas Sábháilte
Fiafraigh cén cineál frithghiniúna is fearr leo a úsáid. Déan gnéas sábháilte a chleachtadh i gcónaí, fiú má rinneadh scagadh agus tástáil dhiúltach ort féin agus ar do pháirtí maidir le STIanna. Mura bhfuil cosaint agat idir lámha, abair, “Tá sé seo an-te, agus an oiread agus is fuath liom stopadh, ba cheart dúinn rudaí a fhuarú go dtí go mbeidh coiscín againn." [15]
  • Ní gá go mbeadh caint faoi ghnéas sábháilte mar mhúchadh. Mar shampla, déan iarracht fiafraí cén cineál coiscín is fearr a bhraitheann nó más maith leo cineálacha blaistithe nó uigeachta.
  • Déan iarracht a bheith dearfach nuair a thugann tú gnéas sábháilte suas. Luaigh go dtéann an chosaint chun leasa duit féin seachas é a chur in iúl mar is gá duit tú féin a chosaint orthu. [16] X Foinse taighde
Cuideoidh an rud is fearr leat a chur ar bun chun go n-éireoidh leat. Nuair a chuireann tú ceist ar an duine a bhfuil gnéas agat leis, déan cinnte go bhfuil tú glan agus dea-ghroomed. [17]
acorninstitute.org © 2020