كيف تتحدث عن تاريخ المواعدة الخاص بك

سواء كنت تقابل شخصًا لبضعة أسابيع أو بضع سنوات ، فإن مناقشة ماضيك قد يكون أمرًا صعبًا. في حين أنه من المهم أن تكون صادقًا ، من المهم أيضًا مراعاة مشاعر شريكك الجديد. ناقش تاريخ المواعدة بفاعلية من خلال إجراء محادثة صادقة وإبلاغهم بالمعلومات الضرورية وتجنب المشكلات الشائعة.

مناقشة ماضيك

مناقشة ماضيك
اختر الوقت المناسب. انتظر حتى تصبح الأمور جادة بعض الشيء مع شخص ما قبل مناقشة تاريخ المواعدة. لا تحتاج إلى التحدث عن exes الخاص بك في الموعد الأول ، ومن المحتمل أن يؤدي ذلك إلى عدم وصولك إلى ثانية. ولكن ، إذا مر شهر أو نحو ذلك وأردت التقدم معهم ، فقد يكون هذا هو الوقت المناسب. [1]
  • يعد التحدث بصدق عن تاريخ المواعدة طريقة جيدة لبناء الثقة وتقوية العلاقة القائمة بالفعل. من خلال الانفتاح على ماضيك ، فإنك تسمح لنفسك بأن تكون عرضة للخطر مع الشخص الآخر.
مناقشة ماضيك
خصص وقتًا للتحدث. تحدث عن ماضيك في مكان هادئ ولطيف عندما يكون لديكم الكثير من الوقت للدردشة. قد تختار الذهاب في نزهة على الأقدام أو الجلوس على الشرفة مع كوب من عصير الليمون.
  • تجنب إجراء هذه المناقشة أثناء الأوقات التي يكون فيها التوتر في العمل أو المدرسة.
مناقشة ماضيك
افتح بسؤال. اسأل شيئًا مثل "ما الدرس الأهم الذي تعلمته من علاقة سابقة؟" بمجرد مشاركة قصتهم ، يمكنك البدء في مشاركة القصص الخاصة بك. [2]
  • يمكنك أن تقول شيئًا مثل "لقد تعلمت ألا أعتبر شريكي مطلقًا أمرًا مسلمًا به. عندما أرّخت صديقي السابق ، كانت تطلب مني دائمًا قضاء بعض الوقت معها ونادرًا ما فعلت ذلك ، لذا انفصلت معي. لا أريدها أن تعود ، لكنني تعلمت أنه لا يمكنك الحفاظ على مسافة بعيدة عن الناس. "
مناقشة ماضيك
شارك المعلومات ذات الصلة بعلاقتك الآن. تحدث عن الدروس التي تعلمتها من العلاقات السابقة والتي يمكن أن تساعد في كيفية مواعدتك الآن. تجنب الخروج في الظل الطويل حول exes ؛ بدلاً من ذلك ، قم بربط الأشياء بشريكك الحالي. [3]
  • يمكنك أن تقول "عندما أؤرخ تريفور ، تعلمت أن أكون أكثر انفتاحًا على السياسة. لهذا كان من المهم بالنسبة لي مشاهدة المناقشات معك والتعرف على آرائك ".
مناقشة ماضيك
أجب عن الأسئلة. ربما تكون قد أخبرت شريكك الجديد بشيء ثقيل جدًا بشأن علاقة سابقة. هذا قد يترك لهم عدة أسئلة أو مخاوف. كن صادقًا معهم ، ولكن أخبرهم أيضًا إذا كنت تشعر بعدم الارتياح. [4]
  • على سبيل المثال ، ربما شاركت أنك تعرضت لإساءة من قبل شريك سابق. قد يبدأون في طرح الكثير من الأسئلة التي تثير ذكريات مؤلمة لك. أخبرهم أنه يمكنك التحدث عن ذلك لاحقًا.
  • لا تشعر أنه يجب عليك الكشف عن كل شيء دفعة واحدة. الأمر متروك لك لتحديد المبلغ الذي أنت على استعداد لقوله ، ووضع حدود وحدود على ما أنت على استعداد للحديث عنه.
مناقشة ماضيك
أكد على ما تحبه في شريكك الحالي. لجعل حبك الجديد أكثر راحة ، استخدم هذا الوقت لتكمله. لست بحاجة إلى تحطيم exes الخاص بك ، ولكن يمكنك التحدث عن كيف قدم لك ماضيك إلى هدية أكثر إشراقًا وأملاً. [5]
  • يمكنك أن تقول "بعد مواعدة كريس ، علمت أنه لا يمكنني مواعدة مدخن آخر أبدًا. مواعدتك ، أقدر مدى قلقك بشأن صحتك. أنا حقا أحترم ذلك. "
مناقشة ماضيك
عالج أي إحراج محتمل. إذا كان لديك تاريخ محدود من المواعدة أو لديك علاقات قصيرة العمر فقط ، فقد تشعر بعدم الارتياح عند مناقشة ماضيك. ومع ذلك ، خذ ما تعلمته من هذه التجارب واستخدمها لتحسين علاقتك الحالية.
  • على سبيل المثال ، إذا لم تواعد كثيرًا ، فربما استغلت هذا الوقت للتركيز على العمل أو المدرسة ، لكنك تعلمت أن الحياة بدون حب ليست ممتعة للغاية.
  • من العلاقات القصيرة ، ربما تكون قد تعلمت بالضبط ما لا تحتاجه من شريك ، أو ربما قمت بتصحيح بعض أخطائك بسببها.
  • ضع في اعتبارك أنه إذا كان شريكك غير قادر على قبول هذه الأشياء عنك ، فقد لا يكون الشخص المناسب لك.

إفشاء معلومات مهمة

إفشاء معلومات مهمة
أبلغهم إذا كنت مطلقًا أو لديك أطفال. مشاركة تاريخ المواعدة أمر مهم ، ولكن إذا كنت متزوجًا أو لديك أطفال ، فأخبرهم بذلك في وقت مبكر. بالنسبة للبعض ، قد تكون هذه الأشياء مقاصة للصفقات. [6]
  • شارك معلومات كهذه في التاريخ الأول أو الثاني.
إفشاء معلومات مهمة
أخبرهم إذا كنت لا تزال تتحدث مع شريكك السابق. يمكن أن يكون التحدث إلى شريكك الحالي حول ماضيك أمرًا صعبًا إذا كنت لا تزال صديقًا لأي exes. لكنهم يستحقون أن يعرفوا. تأكد من إخبارهم بعدد مرات التواصل وما إذا كنت تقضي الوقت معًا. [7]
  • يمكنك القول "ما زلت صديقًا لغابرييلا ، التي أواعدها قبل عامين. نصلك بين الحين والآخر وأحيانًا نتناول الغداء. ليس لدينا أي مشاعر رومانسية لبعضنا البعض بعد الآن ".
إفشاء معلومات مهمة
أخبرهم إذا كنت قد تواعدت مع شخص يعرفه. في بعض الحالات ، قد تكون لديك علاقة أو ترحل مع شخص يعرفه شريكك الجديد. إذا كانوا أصدقاء أو زملاء عمل أو معارف مقربين ، فعليك مشاركة هذه المعلومات في أقرب وقت ممكن.
  • قل "لقد لاحظت من وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك أنك تعرف فرانك. لقد تواعدت مع هو لمدة ثلاثة أشهر العام الماضي. لا أعرف مدى قربكما ، لكنني اعتقدت أنه يجب أن تعرف. "
إفشاء معلومات مهمة
أبلغهم بأي مشاكل معلقة مع سابق. ربما تكون أنت وشريك سابق قد شاركتا منزلًا أو سيارة أو عملًا معًا. أو ربما لديكما نفس مجموعة الأصدقاء ويجب أن تكونا حول بعضكما كثيرًا. مهما كانت الحالة ، تأكد من إعلام شريكك الجديد بأي عمل غير مكتمل قد يكون بينكما. [8]

تجنب الأخطاء الشائعة

تجنب الأخطاء الشائعة
كن صادقًا بشأن تاريخك. على الرغم من أنه قد يكون من المغري الكذب لتجنب الأسئلة الصعبة ، إلا أن الحقيقة دائمًا ما تظهر. إذا كذبت أو حذفت مشكلات مهمة من البداية ، فقد تستمر لفترة طويلة وتعود لتسبب مشاكل لاحقًا في العلاقة. أخبر شريكك في المواعدة عما يريد معرفته وتجنب أكاذيب الإغفال. إذا شعرت بعدم الارتياح تجاه موضوع معين ، أخبرهم أنك لا تريد التحدث عن ذلك. [9]
تجنب الأخطاء الشائعة
حافظ على التفاصيل عند الحد الأدنى. لا تعني مناقشة تاريخ المواعدة أنك بحاجة إلى مناقشة كيفية لمعان الشعر الأشقر الفضي السابق في ضوء القمر. اذكر الجوانب الرئيسية لعلاقتك مثل الطول والأحداث المهمة وسبب انتهاء الأشياء ، واحتفظ بها عند هذا الحد. [10]
تجنب الأخطاء الشائعة
لا تحكم. قد يشارك شريكك الجديد بعض الأسرار حول ماضيه والتي قد يكون من الصعب عليك سماعها. ومع ذلك ، كن منفتحًا معهم وتجنب الحكم عليهم على ماضيهم. كلنا نرتكب أخطاء ، ولكن إذا رأيت أنها نمت ، فامنحها فائدة الشك. [11]
  • على سبيل المثال ، إذا أخبروك أنهم قاموا بالغش قبل بضع سنوات ، فقد ترغب في منحهم فرصة. ومع ذلك ، إذا قاموا بالغش على كل من تواعدوا ، فهذه علامة حمراء.
انتبه للأعلام الحمراء. في حين أنه من الجيد الاحتفاظ بعقل منفتح وإعطاء الناس فرصة ، ثق بغرائزك وكن حذرًا بشأن علامات المشاكل المحتملة. من السهل الوقوع في نفس المزالق العلاقة مرارًا وتكرارًا ، لأننا نسعى إلى الراحة في المألوف (حتى لو لم يكن المألوف جيدًا بالضرورة). [12]
  • على سبيل المثال ، إذا انفصلت عن شريكك الأخير لأنهما كانا بعيدًا جدًا عاطفيًا ، انتبه إلى علامات المشكلة نفسها مع شريكك الحالي.
تجنب الأخطاء الشائعة
احذر من مناقشة ماضيك الجنسي. يمكن أن تكون مناقشة عدد الشركاء الجنسيين لديك أو التجارب الجنسية بشكل عام أمرًا صعبًا. أنت تريد أن تكون صادقًا مع شريكك ، لكن أن تكون صادقًا جدًا يمكن أن يثير الغيرة. إذا كنت تتحدث كثيرًا عن مقدار الخبرة الجنسية السابقة التي مررت بها ، فقد يبدأ شريكك الحالي في الشعور بأنه مجرد "غزو" آخر. قلل الحديث عن ماضيك الجنسي إلى الحد الأدنى. التزم بالعمومية ، وناقشها بالتفصيل فقط إذا كانت ذات صلة بأسئلة شريكك. [13]
  • ومع ذلك ، إذا كنت مصابًا بأحد الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، فيجب عليك الكشف عن هذا قبل ممارسة الجنس مع أي شخص.
acorninstitute.org © 2020